禅

# ZenSiebels

Stille · Klarheit · Praxis

初心

Im Geist des Anfängers gibt es viele Möglichkeiten. Im Geist des Experten nur wenige.

Shunryū Suzuki

一期一会

Jede Begegnung ist einmalig und kann nicht wiederholt werden.

Teezeremonie-Weisheit

無為

Nicht Nichtstun. Sondern tun, ohne zu erzwingen.

Laozi

## 三つの柱

🧘

Zazen

Sitzen. Atmen. Loslassen. Die einfachste und schwierigste Übung zugleich.

🍵

Chadō

Der Weg des Tees. Jede Bewegung bewusst. Jeder Moment vollständig.

✍️

Shodō

Der Weg der Schrift. Ein Strich, unwiderruflich. Kontrolle durch Loslassen.

Atme mit

吸う — 吐く